滑膜炎和半月板損傷多數(shù)情況下可以治愈，具體治療效果與病情嚴重程度、治療方式、個人恢復能力等因素有關。治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療和手術治療。

輕度滑膜炎或半月板損傷可通過減少關節(jié)活動、冷敷、佩戴護具等方式緩解癥狀，恢復期需避免過度負重。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，氨糖類藥物如硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復。

超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)，康復訓練如股四頭肌鍛煉能增強關節(jié)穩(wěn)定性，加快半月板修復。

嚴重半月板撕裂可能需要關節(jié)鏡下半月板修復術或部分切除術，術后配合系統(tǒng)康復訓練可恢復關節(jié)功能。

滑膜炎和半月板損傷患者應避免劇烈運動，控制體重減輕關節(jié)負擔，適當補充鈣和維生素D促進骨骼健康，定期復查評估恢復情況。