醫(yī)生回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
小腦共濟(jì)失調(diào)可通過平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性練習(xí)、肌力強(qiáng)化、日常生活活動訓(xùn)練等方式改善。
1、平衡訓(xùn)練通過單腿站立、平衡墊訓(xùn)練等增強(qiáng)前庭功能和本體感覺，建議從低難度開始逐步增加挑戰(zhàn)性。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)進(jìn)行指鼻試驗(yàn)、跟膝脛試驗(yàn)等經(jīng)典檢查動作訓(xùn)練，或使用節(jié)拍器輔助完成節(jié)奏性動作。
3、肌力強(qiáng)化針對軀干及下肢肌肉進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，改善姿勢控制能力。
4、生活活動訓(xùn)練設(shè)計(jì)穿衣、進(jìn)食等針對性功能訓(xùn)練，使用輔助器具降低活動難度，逐步提高完成質(zhì)量。
訓(xùn)練需在康復(fù)治療師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，配合步態(tài)訓(xùn)練器械使用效果更佳，避免過度疲勞引發(fā)跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
