李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
痔瘡注意事項主要有調整飲食、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、規(guī)范用藥四個方面。
1、調整飲食增加膳食纖維攝入可減少便秘，如燕麥、西藍花、梨等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。
2、規(guī)律排便建立固定排便時間，每次不超過5分鐘，排便時避免過度用力，必要時可溫水坐浴緩解不適。
3、避免久坐每小時起身活動5分鐘，避免長時間騎自行車或駕駛，孕婦可使用孕婦枕減輕腹腔壓力。
4、規(guī)范用藥急性期可遵醫(yī)囑使用太寧栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物，出血嚴重時需及時就醫(yī)。
日?？蛇M行提肛運動增強盆底肌力量，發(fā)作期建議選擇棉質透氣內褲并保持會陰清潔干燥。
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