醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  痔瘡注意事項(xiàng)主要有調(diào)整飲食、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、規(guī)范用藥四個(gè)方面。

  1、調(diào)整飲食

  增加膳食纖維攝入可減少便秘，如燕麥、西藍(lán)花、梨等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。

  2、規(guī)律排便

  建立固定排便時(shí)間，每次不超過(guò)5分鐘，排便時(shí)避免過(guò)度用力，必要時(shí)可溫水坐浴緩解不適。

  3、避免久坐

  每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或駕駛，孕婦可使用孕婦枕減輕腹腔壓力。

  4、規(guī)范用藥

  急性期可遵醫(yī)囑使用太寧栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，出血嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

  日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，發(fā)作期建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并保持會(huì)陰清潔干燥。