腳背腫疼可能是痛風，也可能是其他疾病如足部扭傷、靜脈回流障礙或類風濕性關節(jié)炎引起。

痛風常表現(xiàn)為突發(fā)性關節(jié)紅腫熱痛，多由高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)引發(fā)炎癥，可通過秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質激素緩解癥狀。

足部韌帶或軟組織損傷會導致局部腫脹疼痛，通常有外傷史，可通過休息、冰敷和抬高患肢緩解癥狀。

下肢靜脈功能不全可能導致腳背水腫，常伴有下肢沉重感，可通過穿戴彈力襪和避免久站改善癥狀。

自身免疫性疾病可導致對稱性關節(jié)腫痛，晨僵明顯，需通過免疫抑制劑或生物制劑控制病情發(fā)展。

建議避免高嘌呤飲食，減少劇烈運動，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)明確診斷。