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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

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問題描述

如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

劉晗副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

一般男性的內(nèi)分泌失調(diào)會引起精力不集中，記憶力減退，容易疲勞，焦慮，臉上長痘，生理功能出現(xiàn)障礙等表現(xiàn)。要是情況不是很嚴重是不需要藥物治療的，主要是生活起居飲食要注意，忌辛辣油膩，吃的食物多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，保持心情愉快，不要壓力過大，增加一些戶外運動。出汗也是排毒的一種好方法。

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