地中海貧血患者需注意均衡飲食、定期監(jiān)測、避免感染、合理運動等事項，日常應加強鐵代謝管理并遵醫(yī)囑隨訪。

適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚類、西藍花，避免高鐵食物如動物肝臟，必要時在醫(yī)生指導下補充葉酸。

每3-6個月檢查血常規(guī)和血清鐵蛋白，重度患者需監(jiān)測心臟功能，出現(xiàn)乏力加重或黃疸應及時就醫(yī)。

接種流感疫苗和肺炎疫苗，避免接觸傳染源，感染可能誘發(fā)溶血危象，需立即進行抗感染治療。

選擇散步、瑜伽等低強度運動，避免劇烈運動導致缺氧，中重度貧血患者運動前需評估心肺功能。

患者應隨身攜帶疾病說明卡，育齡期女性需進行遺傳咨詢，避免使用氧化性藥物如磺胺類，保持規(guī)律作息有助于改善貧血癥狀。