月經(jīng)來了一點老下不來可能由激素水平波動、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。

青春期或圍絕經(jīng)期女性易出現(xiàn)激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不徹底。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充豆制品等植物雌激素。

長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，影響月經(jīng)正常排出?？赏ㄟ^冥想、有氧運動緩解壓力，必要時進行心理咨詢。

可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)、性交痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、促性腺激素釋放激素激動劑等藥物。

涉及胰島素抵抗及雄激素過高，多伴有痤瘡、多毛。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)代謝。

日?？娠嬘媒璐龠M血液循環(huán)，避免生冷飲食，若癥狀持續(xù)超過3個月周期或出血異常需及時婦科就診。