洗臉后臉火辣辣的疼可能與皮膚屏障受損、水溫過高、清潔產(chǎn)品刺激、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過停用刺激性產(chǎn)品、冷敷舒緩、使用修復(fù)類護(hù)膚品、就醫(yī)治療等方式緩解。

過度清潔或頻繁去角質(zhì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，神經(jīng)末梢暴露引發(fā)灼痛感。建議改用溫和氨基酸潔面，暫停使用磨砂膏等物理去角質(zhì)產(chǎn)品。

熱水洗臉會(huì)破壞皮脂膜，加劇皮膚干燥緊繃。應(yīng)使用32-34℃溫水清潔，洗后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。

皂基類潔面或含酒精、香精的護(hù)膚品可能引發(fā)刺痛?？蓢L試無添加的潔面啫喱，配合含積雪草苷的修復(fù)乳。

可能與洗面奶中某些成分過敏有關(guān)，常伴隨紅斑、脫屑。需停用可疑產(chǎn)品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或口服氯雷他定。

避免使用含酸類成分護(hù)膚品，洗臉后3分鐘內(nèi)完成基礎(chǔ)護(hù)膚，持續(xù)3天未緩解需就診皮膚科。