寶寶嘔吐后一般需要1-2小時觀察期，若無持續(xù)嘔吐可嘗試少量飲水，6-12小時后逐步恢復(fù)清淡飲食。具體時間需結(jié)合嘔吐原因、頻率及寶寶狀態(tài)調(diào)整。

嘔吐后1-2小時內(nèi)應(yīng)禁食禁水，避免刺激胃腸黏膜加重癥狀。可讓寶寶側(cè)臥休息，觀察是否出現(xiàn)再次嘔吐或精神萎靡。若嘔吐停止且無脫水表現(xiàn)，可嘗試每10-15分鐘喂5-10毫升溫水或口服補液鹽溶液，持續(xù)1-2小時無不適后再增加飲水量。6小時后可進(jìn)食米湯、稀粥等流質(zhì)食物，12小時后過渡到饅頭、面條等低脂低纖維半流食。恢復(fù)期間避免乳制品、高糖及油膩食物，母乳喂養(yǎng)嬰兒可縮短禁食時間至1小時，嘔吐停止后30分鐘嘗試少量哺乳。

若嘔吐伴隨發(fā)熱、腹瀉、血便、持續(xù)腹痛或意識模糊，或6小時內(nèi)嘔吐超過3次，需立即就醫(yī)。恢復(fù)飲食后應(yīng)持續(xù)觀察24-48小時，保持環(huán)境通風(fēng)，避免劇烈活動。喂養(yǎng)時保持寶寶上半身抬高，餐后30分鐘內(nèi)勿平躺。記錄嘔吐物性狀、次數(shù)及進(jìn)食情況，為醫(yī)生診斷提供參考。