月經前肚子痛可能由激素水平波動、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、飲食調整、就醫(yī)檢查等方式治療。

月經前雌激素和孕激素水平下降可能導致子宮收縮，引發(fā)輕度腹痛。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當飲用溫熱的姜茶緩解不適。

前列腺素分泌過多會增強子宮收縮力度，導致下腹墜痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物抑制前列腺素合成。

月經前盆腔血管擴張可能壓迫神經引發(fā)脹痛。避免久坐久站，采用膝胸臥位緩解壓力，配合低鹽飲食減少水腫。

異位內膜組織可能引起進行性加重的痛經，常伴隨性交痛和不孕。需通過超聲檢查確診，可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物或腹腔鏡手術治療。

經期注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，持續(xù)劇烈疼痛或經血量異常應及時就診婦科排查器質性疾病。