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怎樣測排卵期最精確

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問題描述

怎樣測排卵期最精確

醫(yī)生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫(yī)師

測量排卵期最精確的方法有基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、宮頸黏液觀察法、超聲監(jiān)測法。

1、基礎(chǔ)體溫法：

每日晨起靜息狀態(tài)下測量舌下體溫，排卵后體溫會升高0.3-0.5攝氏度，需連續(xù)記錄3個月經(jīng)周期。

2、排卵試紙法：

通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時間，建議在預估排卵日前3天開始每日固定時間檢測。

3、宮頸黏液法：

觀察陰道分泌物性狀變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，此法需結(jié)合其他方法驗證。

4、超聲監(jiān)測法：

經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，需在月經(jīng)周期第10天起隔日檢查，精確度最高但需就醫(yī)操作。

建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準確性，備孕期間保持規(guī)律作息，避免過度焦慮影響激素分泌。

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