眼睛干澀怕光疼痛可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩、佩戴防藍光眼鏡等方式緩解。

長時間使用電子產品或閱讀會導致淚液蒸發(fā)過快，建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，熱敷眼部幫助緩解疲勞。

空調房或干燥氣候易引發(fā)眼部干澀，可使用加濕器維持環(huán)境濕度，避免長時間暴露在強風環(huán)境中。

可能與細菌感染或過敏反應有關，通常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。

與淚液分泌不足或質量異常相關，常見癥狀為持續(xù)性異物感，需長期使用玻璃酸鈉滴眼液，嚴重者需進行淚小點栓塞術。

日?？啥鄶z入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免揉眼，癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降需及時就診眼科。