乳頭疼痛可能由內(nèi)衣摩擦、激素波動、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過調(diào)整內(nèi)衣、熱敷、藥物治療等方式緩解。

穿著過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣可能導(dǎo)致乳頭摩擦損傷。建議更換柔軟透氣的純棉內(nèi)衣，避免劇烈運動時過度摩擦。

月經(jīng)周期、妊娠期或避孕藥使用引起的雌激素水平變化會刺激乳腺組織。可通過熱敷緩解脹痛，保持情緒穩(wěn)定。

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺炎，常伴隨紅腫發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、布洛芬等藥物。

內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的乳腺結(jié)構(gòu)異常，疼痛呈周期性。建議使用乳癖消、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

避免抓撓刺激疼痛部位，定期自查乳房變化，持續(xù)疼痛或出現(xiàn)溢液、皮膚凹陷需及時就醫(yī)排查病理因素。