胃脹可通過觀察腹脹感、打嗝頻繁、飯后不適、腹部膨隆等表現(xiàn)判斷，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。

進(jìn)食后持續(xù)腹部緊繃或壓迫感，可能因暴飲暴食或產(chǎn)氣食物攝入過多導(dǎo)致，建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。

非進(jìn)食狀態(tài)下反復(fù)噯氣，常與吞咽空氣或胃腸蠕動異常有關(guān)，可嘗試緩慢進(jìn)食并避免嚼口香糖。

餐后出現(xiàn)隱痛或灼熱感，可能與慢性胃炎相關(guān)，表現(xiàn)為黏膜充血水腫，需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

腹部肉眼可見膨大伴叩診鼓音，需警惕腸梗阻等器質(zhì)性疾病，通常伴隨嘔吐、便秘，需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。

日常建議規(guī)律進(jìn)食并保持適度活動，若癥狀持續(xù)超過三天或加重，應(yīng)至消化內(nèi)科就診。