月經(jīng)期出現(xiàn)血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出不暢、子宮收縮異常、子宮肌瘤等原因引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象，若伴隨嚴(yán)重不適建議就醫(yī)。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜周期性脫落，混合血液形成碎片。保持腹部保暖，適量飲用姜茶有助于緩解癥狀。

久坐或子宮位置異常可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留凝結(jié)。建議每小時起身活動，避免穿緊身褲。

前列腺素分泌過多會引起子宮強(qiáng)烈收縮。熱敷下腹部可減輕痙攣，必要時醫(yī)生可能開具布洛芬等藥物。

黏膜下肌瘤可能影響宮腔形態(tài)導(dǎo)致凝血塊增多。超聲檢查可確診，藥物可選擇米非司酮，嚴(yán)重時需手術(shù)切除。

月經(jīng)期注意避免劇烈運動，飲食可增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物，若血塊持續(xù)增多或痛經(jīng)加劇應(yīng)及時婦科檢查。