醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
血糖高可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，可輔助降低血糖。
4、魔芋魔芋富含葡甘露聚糖，能延緩胃排空，減少糖分吸收速度。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原輸出，增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適合有一定胰島功能的患者。
日常建議控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
