早上起來(lái)突然臉腫可能由睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、抗過(guò)敏治療、原發(fā)病控制等方式緩解。

夜間過(guò)量飲水可能導(dǎo)致水分潴留，表現(xiàn)為晨起面部浮腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)體液回流。

接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴皮膚瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、地塞米松等抗組胺藥物或激素治療。

可能與腎小球?yàn)V過(guò)功能下降、蛋白尿等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼及顏面水腫合并泡沫尿。需完善尿常規(guī)檢查，常用藥物包括呋塞米、纈沙坦、金水寶等。

甲狀腺激素缺乏導(dǎo)致黏液性水腫，特征為非凹陷性腫脹伴畏寒乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉替代治療。

持續(xù)面部水腫或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)，日常注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與誘因，控制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克。