第一次洗牙后需注意牙齦保護(hù)、飲食調(diào)整、口腔清潔和出血觀察，通常24小時內(nèi)避免刺激性食物及劇烈漱口。
1、牙齦保護(hù)洗牙后牙齦可能敏感，避免用牙簽等尖銳物刺激，可使用軟毛牙刷輕柔清潔。
2、飲食調(diào)整24小時內(nèi)避免冷熱酸甜等刺激性食物，建議選擇溫軟食物如粥、面條，減少對牙齦的物理刺激。
3、口腔清潔洗牙當(dāng)天可正常刷牙，但避免用力漱口或使用沖牙器，防止凝血塊脫落導(dǎo)致出血。
4、出血觀察輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，若持續(xù)出血或疼痛加劇需及時復(fù)診，可能提示牙齦損傷或感染。
建議洗牙后一周內(nèi)避免吸煙飲酒，定期使用含氟牙膏維護(hù)牙釉質(zhì)，并遵醫(yī)囑安排下次潔牙時間。
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