李勝鋒 主治醫(yī)師
口腔潰瘍可通過局部藥物治療、口腔護理、飲食調(diào)整和壓力管理等方式加快愈合。
1、局部藥物使用含氨甲環(huán)酸的口腔貼片或含利多卡因的凝膠緩解疼痛，促進潰瘍愈合。建議在醫(yī)生指導下使用。
2、口腔護理保持口腔清潔，使用含氯己定的漱口水減少細菌感染。避免刺激性牙膏和過度刷牙。
3、飲食調(diào)整避免辛辣、酸性食物，多攝入富含維生素B族的食物如瘦肉和全谷物，有助于黏膜修復。
4、壓力管理減少精神壓力，保證充足睡眠。壓力過大會延緩潰瘍愈合，可通過冥想或適度運動緩解。
保持規(guī)律作息，適量補充維生素C和鋅，避免過硬或過燙食物刺激潰瘍面，有助于加快恢復。
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