一歲寶寶晚上愛哭鬧可能與生理需求未滿足、環(huán)境不適、疾病因素或心理依賴有關(guān)。

饑餓、尿布潮濕或室溫不適可能導(dǎo)致寶寶夜間哭鬧，需檢查喂食間隔、及時更換尿布并調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至24-26℃。

光線過強、噪音或陌生睡眠環(huán)境會干擾寶寶睡眠，建議使用遮光窗簾、保持安靜并提供熟悉的安撫物。

中耳炎、腸絞痛等疾病會引起夜間疼痛，表現(xiàn)為突發(fā)性哭鬧伴肢體動作，需就醫(yī)排查?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚或西甲硅油。

發(fā)育階段的分離焦慮表現(xiàn)為入睡困難，可通過漸進(jìn)式分離訓(xùn)練緩解，白天增加高質(zhì)量陪伴。

家長可記錄寶寶哭鬧時間與伴隨癥狀，適當(dāng)補充維生素D，若持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱需兒科就診。