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乳腺增生形成的原因有哪些

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問題描述

乳腺增生形成的原因有哪些

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)不合理以及乳腺組織對激素敏感度異常有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

雌激素與孕激素比例失衡可刺激乳腺導(dǎo)管擴張，表現(xiàn)為周期性乳房脹痛，可通過中藥調(diào)理或口服黃體酮改善癥狀。

2、精神壓力

長期焦慮抑郁會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致催乳素水平升高，建議通過心理咨詢或正念訓(xùn)練緩解壓力。

3、飲食結(jié)構(gòu)

高脂肪飲食會促進雌激素合成，增加乳腺細胞增殖風(fēng)險，需減少動物脂肪攝入并增加膳食纖維。

4、激素敏感

乳腺組織對正常水平激素反應(yīng)過度時，可能形成囊腫或結(jié)節(jié)，可考慮使用他莫昔芬等抗雌激素藥物。

建議保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動，適量食用十字花科蔬菜及豆制品有助于激素代謝平衡。

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