一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

知道

神經(jīng)內(nèi)科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

煙霧病平時怎么鍛煉

1人回答 39人閱讀

問題描述

煙霧病平時怎么鍛煉

醫(yī)生回答

張明利

張明利 主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

煙霧病的患者平時應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉,來提高人體的身體素質(zhì),增強(qiáng)人體的抗病能力。在鍛煉的時候首先來講不能夠進(jìn)行大負(fù)荷、大運(yùn)動量的鍛煉,比如說長跑或者是長途游泳等等,相對來講要進(jìn)行一些負(fù)荷比較輕微的運(yùn)動,比如說慢跑、競走、騎自行車、打太極拳等等,這些運(yùn)動能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì),但是它的負(fù)荷又不太重。這樣通過鍛煉以后,患者慢慢的身體的體質(zhì)就會增強(qiáng)。另外,患者除了要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉以外,還需要控制情緒,盡量不要勞累,不要熬夜,不要抽煙喝酒,防止煙霧病的癥狀逐漸加重。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽