祛除雀斑可通過防曬護(hù)理、局部外用藥物、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。雀斑主要與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因相關(guān)。

每日使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬劑，配合遮陽帽等硬防曬措施，可減少紫外線刺激導(dǎo)致的色素沉著。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，熊果苷能阻斷黑色素合成通路，維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

果酸換膚通過20%-70%濃度的甘醇酸溶液促使表皮脫落，水楊酸換膚可溶解角質(zhì)細(xì)胞，兩者均需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療間隔2-4周。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，強脈沖光可分解表皮色素，需3-5次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅斑或色素沉著。

日常需加強保濕修復(fù)，避免搔抓摩擦，治療期間嚴(yán)格防曬。頑固性雀斑建議至皮膚科就診制定聯(lián)合方案。