腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

減少患指活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥。急性期可配合冰敷緩解腫脹疼痛。

超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解粘連。熱敷適用于慢性期患者，溫度不宜超過40℃。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重疼痛可短期使用對(duì)乙酰氨基酚。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏。

對(duì)于頑固性疼痛，醫(yī)生可能建議注射糖皮質(zhì)激素與利多卡因混合液，每年治療不超過3次以避免肌腱脆性增加。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護(hù)具，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。