肩周炎可通過物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀并恢復功能。

熱敷和冷敷交替進行有助于緩解疼痛和炎癥，每日可重復進行數(shù)次，每次15-20分鐘。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可減輕疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺有助于緩解肌肉痙攣。

皮質(zhì)類固醇注射可直接作用于肩關(guān)節(jié)周圍炎癥部位，顯著緩解疼痛并改善活動范圍。

對于保守治療無效的頑固性病例，關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開放性手術(shù)可解除粘連恢復關(guān)節(jié)活動度。

日常生活中應(yīng)避免提重物和過度使用患側(cè)上肢，適當進行鐘擺運動等康復訓練有助于恢復肩關(guān)節(jié)功能。