何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性咽炎患者飲食應(yīng)注意避免辛辣刺激食物，選擇清淡易消化、富含維生素的食物，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。
1、避免刺激性食物辣椒、酒精等會(huì)直接刺激咽部黏膜，加重炎癥反應(yīng)。建議用蒸煮替代油炸烹飪方式。
2、增加維生素?cái)z入維生素A、C有助于黏膜修復(fù)，可適量食用胡蘿卜、獼猴桃等新鮮蔬果。
3、保持水分充足溫水、淡蜂蜜水能緩解咽干癥狀，每日飲水量建議保持在1500-2000毫升。
4、選擇軟質(zhì)食物粥類(lèi)、蒸蛋等軟食減少吞咽時(shí)對(duì)咽部的機(jī)械刺激，急性發(fā)作期更需注意。
日常可適量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材，避免過(guò)燙飲食，同時(shí)戒煙限酒，保持口腔衛(wèi)生。
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