來月經(jīng)前體溫可能會(huì)輕微升高。月經(jīng)周期中的體溫變化主要與黃體期孕激素水平波動(dòng)有關(guān)，常見生理現(xiàn)象主要有基礎(chǔ)體溫上升、乳房脹痛、情緒波動(dòng)、乏力氣短等。

排卵后孕激素分泌增多可使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5度，該現(xiàn)象可能維持至月經(jīng)來潮前1-2天。

經(jīng)前期雌激素水平變化可能引發(fā)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，部分女性會(huì)出現(xiàn)乳房敏感或脹痛感。

激素水平波動(dòng)可能影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)，容易出現(xiàn)焦慮煩躁等經(jīng)前期情緒變化。

部分女性在經(jīng)前期會(huì)出現(xiàn)輕度血紅蛋白下降，伴隨疲倦乏力或活動(dòng)后呼吸急促現(xiàn)象。

建議經(jīng)期保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉動(dòng)物肝臟，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。