肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要有被動關(guān)節(jié)活動、主動輔助訓(xùn)練、抗阻力量練習(xí)和功能性活動訓(xùn)練。

早期由治療師幫助進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動，使用持續(xù)被動活動儀維持關(guān)節(jié)活動度，防止粘連形成。

骨折穩(wěn)定后開始主動輔助訓(xùn)練，借助健側(cè)手臂或彈力帶輔助完成屈伸動作，逐步增加活動范圍。

骨折愈合后加入抗阻訓(xùn)練，使用啞鈴或彈力帶進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲、伸展和前臂旋轉(zhuǎn)的力量訓(xùn)練。

后期模擬日常活動如拿取物品、擰毛巾等動作，恢復(fù)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性和肌肉控制能力。

康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，訓(xùn)練中出現(xiàn)疼痛加重或腫脹應(yīng)立即停止并就醫(yī)復(fù)查。