來源:博禾知道
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肘關節(jié)骨折康復訓練方法主要有被動關節(jié)活動、主動輔助訓練、抗阻力量練習和功能性活動訓練。
1、被動活動:早期由治療師幫助進行肘關節(jié)屈伸活動,使用持續(xù)被動活動儀維持關節(jié)活動度,防止粘連形成。
2、輔助訓練:骨折穩(wěn)定后開始主動輔助訓練,借助健側手臂或彈力帶輔助完成屈伸動作,逐步增加活動范圍。
3、抗阻練習:骨折愈合后加入抗阻訓練,使用啞鈴或彈力帶進行肘關節(jié)屈曲、伸展和前臂旋轉的力量訓練。
4、功能訓練:后期模擬日?;顒尤缒萌∥锲贰Q毛巾等動作,恢復關節(jié)協(xié)調性和肌肉控制能力。
康復訓練需在醫(yī)生指導下循序漸進,訓練中出現(xiàn)疼痛加重或腫脹應立即停止并就醫(yī)復查。
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