喉嚨疼痰多可通過多飲水、服用祛痰藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常與感冒、咽喉炎、支氣管炎、鼻竇炎等原因有關。

適量增加溫水攝入有助于稀釋痰液，每日建議飲用1500-2000毫升，可添加少量蜂蜜或檸檬汁緩解咽喉不適。

氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物能分解黏液蛋白，需在醫(yī)生指導下使用。

生理鹽水聯(lián)合布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥，適用于痰液黏稠難以咳出者，需由醫(yī)療機構操作。

持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、血痰時，需進行喉鏡或胸部CT檢查排除扁桃體膿腫、肺炎等嚴重病變。

避免辛辣刺激飲食，保持室內(nèi)濕度50%-60%，咽喉腫痛期間建議選擇粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。