眼下黑青可能與睡眠不足、眼部疲勞、貧血、過敏性鼻炎等因素有關。

長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張淤積形成青黑色，建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠。

長時間用眼會使眼周肌肉緊張，微循環(huán)障礙引發(fā)色素沉著，可通過每小時遠眺5分鐘緩解。

血紅蛋白不足時眼瞼皮膚血管網顯露更明顯，需檢查血常規(guī)，確診后可補充鐵劑、維生素B12等藥物。

鼻竇充血壓迫眼周靜脈回流，伴隨打噴嚏癥狀，需使用抗組胺藥物或鼻用激素治療。

日?？衫浞缶徑庋軘U張，多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜改善毛細血管彈性。