膝蓋后面筋痛可能由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)退變、韌帶損傷、腘窩囊腫等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、關(guān)節(jié)修復(fù)、手術(shù)切除等方式治療。

運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腘繩肌勞損，表現(xiàn)為局部刺痛和活動受限。急性期需停止運(yùn)動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏緩解炎癥。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵和咔嗒聲。建議減輕體重并加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，疼痛時可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液。

后交叉韌帶撕裂多因劇烈扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致，常見于運(yùn)動損傷，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)和腫脹。需佩戴支具固定，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)，輔助服用依托考昔片、艾瑞昔布片、虎力散膠囊。

滑膜積液膨出形成的貝克氏囊腫可壓迫神經(jīng)血管，觸診有彈性包塊。小囊腫可穿刺抽液注射糖皮質(zhì)激素，反復(fù)發(fā)作者需手術(shù)切除，配合邁之靈片、地奧司明片、馬栗種子提取物改善循環(huán)。

避免長時間跪姿或爬山等動作，急性期疼痛時可冷敷，48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或關(guān)節(jié)畸形需及時骨科就診。