嘴上起水泡可能由單純皰疹病毒感染、過敏反應、維生素缺乏或局部創(chuàng)傷等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護理、營養(yǎng)補充和避免刺激等方式緩解。

單純皰疹病毒1型感染是常見病因，表現為簇集性小水泡伴灼痛感?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，配合碘伏消毒預防繼發(fā)感染。

接觸牙膏、口紅等致敏物質可能導致接觸性皮炎。需立即停用可疑產品，局部冷敷緩解腫脹，必要時口服氯雷他定片或外用氫化可的松軟膏。

長期缺乏維生素B2或鋅元素會導致口角炎。建議增加動物肝臟、蛋黃等富含維生素B2食物，補充葡萄糖酸鋅口服溶液，避免舔舐患處。

咬唇、燙傷等物理刺激可引發(fā)水泡。保持創(chuàng)面清潔干燥，使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，避免撕扯痂皮。

日常需注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激飲食，反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查免疫系統疾病。