口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。

堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，定期用漱口水漱口，舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清理。口腔衛(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生異味。

減少食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物，避免吸煙飲酒，適量飲用綠茶有助于清新口氣。飲食不當(dāng)會(huì)通過消化系統(tǒng)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。

口腔疾病引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含片、西吡氯銨含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。牙齦炎、牙周炎等疾病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性口臭。

消化系統(tǒng)疾病如胃炎、胃食管反流需針對(duì)性治療，幽門螺桿菌感染需規(guī)范用藥。胃腸功能紊亂可能通過噯氣導(dǎo)致口臭。

建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，定期進(jìn)行口腔檢查，頑固性口臭應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明病因。