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子宮肌瘤能吃芝麻糊嗎

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問題描述

子宮肌瘤能吃芝麻糊嗎

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤患者可以適量吃芝麻糊。芝麻糊主要含有芝麻、糖分等成分，適量食用不會直接影響子宮肌瘤病情，但需注意控制糖分攝入。

1、營養(yǎng)分析：

芝麻糊富含維生素E、鈣和膳食纖維，有助于補充營養(yǎng)，但含糖量較高，過量可能影響血糖。

2、雌激素影響：

芝麻中含有的植物雌激素含量極低，目前尚無證據(jù)表明會刺激子宮肌瘤增長。

3、食用建議：

建議選擇無糖或低糖芝麻糊，每周食用2-3次為宜，避免與高雌激素食物同食。

4、注意事項：

若伴有糖尿病或肥胖癥狀，需嚴格控制攝入量，必要時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。

子宮肌瘤患者保持均衡飲食更重要，可配合新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，定期復(fù)查肌瘤變化情況。

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