后天性扁平足的形成通常與足弓支撐結構異常、肌肉韌帶功能減退等因素有關，主要有遺傳因素、足部外傷、肌腱功能障礙、肥胖或長期負重、炎癥性疾病等原因。

1、遺傳因素

部分人群因先天結締組織發(fā)育較弱，足底筋膜或韌帶彈性較差，成年后可能逐漸出現(xiàn)足弓塌陷。此類情況可能伴隨跟腱短縮或足部關節(jié)松弛，日常需避免長時間站立或穿無支撐的平底鞋，可通過定制矯形鞋墊緩解癥狀。

2、足部外傷

踝關節(jié)骨折、跟骨骨折等損傷可能導致足部力學結構改變，若未完全康復即承重，可能引發(fā)創(chuàng)傷性扁平足。此類患者常伴有行走疼痛或腫脹，需通過足踝支具固定，必要時行距下關節(jié)制動術等手術修復。

3、肌腱功能障礙

脛后肌腱炎或斷裂是常見誘因，該肌腱對維持足弓起關鍵作用。長期過度運動或慢性勞損會導致肌腱退化，表現(xiàn)為足內側疼痛和漸進性足弓消失。早期可通過超聲波理療配合布洛芬緩釋膠囊等藥物控制炎癥。

4、肥胖或長期負重

體重超過足部負荷能力時，足底脂肪墊受壓增厚，足弓肌肉代償性疲勞。常見于孕婦、重體力勞動者，癥狀包括足底廣泛性酸痛，建議控制體重并結合足趾抓毛巾訓練增強肌力。

5、炎癥性疾病

類風濕關節(jié)炎等自身免疫疾病可能侵蝕足部小關節(jié)，導致韌帶松弛和骨性結構破壞。此類患者多伴晨僵和對稱性關節(jié)腫脹，需長期服用甲氨蝶呤片等抗風濕藥物，嚴重時需行關節(jié)融合術。

后天性扁平足患者應避免穿高跟鞋或硬底鞋，選擇足弓處有緩沖設計的運動鞋。每日可進行足底筋膜滾球按摩和提踵訓練，游泳等非負重運動有助于維持足部功能。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或步態(tài)異常，需及時通過足底壓力檢測評估病情進展。