睡覺用嘴呼吸打呼?？赡芘c鼻塞、肥胖、扁桃體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關，可通過調整睡姿、減重、手術治療、使用呼吸機等方式改善。

感冒或鼻炎導致鼻腔通氣不暢，迫使張口呼吸引發(fā)打鼾。建議家長保持室內濕度，使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣障礙。需通過飲食控制和有氧運動減輕體重，BMI超過28建議在營養(yǎng)師指導下制定減重計劃。

兒童多見，可能與反復感染有關，表現為夜間憋醒、白天嗜睡。二度以上肥大需耳鼻喉科評估，必要時行扁桃體切除術或腺樣體消融術。

與氣道塌陷有關，伴隨血氧下降和晨起頭痛。需進行多導睡眠監(jiān)測確診，中重度患者建議持續(xù)氣道正壓通氣治療，可選擇自動調壓呼吸機。

側臥位睡眠有助于減輕癥狀，避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜類藥物，長期打鼾伴白天嗜睡者應及時進行睡眠監(jiān)測。