脊柱側(cè)彎跟腰肌勞損有何關(guān)系

脊柱側(cè)彎可以引起腰肌勞損，使腰部肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間的收...

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

腰肌勞損治療不及時(shí)怎么辦？

腰肌勞損主要是腰椎的退行性改變，或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐...

李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

腰肌勞損的物理療法

腰肌勞損可通過熱敷療法、低頻電刺激療法、超聲波療...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

在部隊(duì)弄下的腰肌勞損怎么辦

保持腰部放松姿勢(shì)，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部積極...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療腰肌勞損有哪些藥

消炎止痛藥，如尼美舒利、布洛芬，緩解局部炎癥，減輕...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

女性腰肌勞損對(duì)懷孕有影響嗎

腰肌勞損不控制可能對(duì)懷孕有影響?；旧厦總€(gè)懷孕的女...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

腰肌勞損腰肌筋膜炎吃什么藥

建議急性期疼痛的話可以口服塞來昔布、舒筋活血片配合...

李明河 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腰肌勞損掛哪個(gè)科室

腰肌勞損一般是掛骨科診治，建議到正規(guī)公立醫(yī)院骨科比...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

推拿對(duì)腰肌勞損有用嗎

病人出現(xiàn)腰肌勞損情況后，可以進(jìn)行推拿、按摩。推拿、...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

孕婦如何調(diào)節(jié)腰肌勞損？

當(dāng)孕婦懷孕患有腰肌勞損后，隨著子宮和胎兒的發(fā)育，腰...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰背筋膜炎是腰肌勞損嗎

腰背筋膜炎不是腰肌勞損，兩者是兩種不同的疾病。腰背筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥。1、病因不同腰背筋膜炎多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、受涼、勞損等因素導(dǎo)致筋膜發(fā)生無菌性炎癥。腰肌勞損則主要因腰...

腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別

腰椎間盤突出與腰肌勞損的主要區(qū)別在于病變部位、癥狀表現(xiàn)及發(fā)病機(jī)制。腰椎間盤突出是椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根，而腰肌勞損是腰部肌肉或筋膜因慢性損傷引發(fā)的無菌性炎癥。腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射性疼痛或麻木，咳嗽、...

腰肌勞損應(yīng)該怎么辦

腰肌勞損可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、腰椎退行性變、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷理療熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣?？墒褂?..

腰肌勞損可以穿塑身衣嗎

腰肌勞損患者不建議長(zhǎng)期穿塑身衣，塑身衣可能限制腰部活動(dòng)，加重肌肉疲勞，不利于康復(fù)。1、限制活動(dòng)：塑身衣通常設(shè)計(jì)緊身，會(huì)限制腰部的正?；顒?dòng)范圍。腰肌勞損患者需要適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松，而塑身衣的束縛可能使腰...

艾灸能治腰肌勞損嗎

艾灸對(duì)腰肌勞損有顯著緩解作用。腰肌勞損可通過艾灸溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、活血化瘀，主要作用于腎俞穴、命門穴、腰陽關(guān)穴等穴位，配合局部阿是穴效果更佳。1、溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸的熱力能穿透皮膚深層，促進(jìn)腰部氣血運(yùn)行。黃帝內(nèi)經(jīng)指出"寒則...

腰肌勞損用腰托怎么根治

腰肌勞損無法通過腰托根治，腰托僅能緩解癥狀。腰肌勞損的治療需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療及生活方式調(diào)整，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行物理治療或手術(shù)干預(yù)。腰托通過限制腰部活動(dòng)、分擔(dān)腰椎壓力，短期內(nèi)可減輕疼痛，但長(zhǎng)期依賴可能削弱腰部肌肉力量，...

腰肌勞損的鍛煉動(dòng)作有哪些

腰肌勞損可通過橋式運(yùn)動(dòng)、貓牛式伸展、仰臥卷腹、側(cè)平板支撐、游泳等鍛煉動(dòng)作緩解癥狀。這些動(dòng)作主要通過增強(qiáng)核心肌群力量、改善腰椎穩(wěn)定性、促進(jìn)局部血液循環(huán)來達(dá)到康復(fù)效果。1、橋式運(yùn)動(dòng)：仰臥位屈膝抬臀，保持肩髖膝呈直線，能有效激...

腰間盤突出與腰肌勞損疼痛的區(qū)別

腰椎間盤突出和腰肌勞損的疼痛性質(zhì)、誘發(fā)因素及伴隨癥狀存在明顯差異。腰椎間盤突出多表現(xiàn)為放射性疼痛，常因神經(jīng)壓迫導(dǎo)致下肢麻木或無力；腰肌勞損則以局部酸痛為主，活動(dòng)后加重，休息可緩解。腰椎間盤突出的疼痛通常從腰部向臀部、大腿...

腰肌勞損的癥狀特征有哪些

腰肌勞損的癥狀特征主要有腰部酸痛或脹痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、反復(fù)發(fā)作性疼痛、晨起或久坐后加重等。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過度勞累或急性損傷未徹底恢復(fù)導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩及藥物緩解癥狀。1、腰部酸痛或脹痛腰肌勞損患者常...

腰肌勞損怎么鍛煉

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、姿勢(shì)調(diào)整、水中運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉勞損、急性損傷未愈、腰椎退行性變、受寒等因素引起。1、核心肌群訓(xùn)練加強(qiáng)腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群能減輕...

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無痛技巧

冬天裹著厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運(yùn)動(dòng)，棕色脂?...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來襲，脖子上的"小蝴蝶"開始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì)第一時(shí)間拉響健康預(yù)警。最.近門診出現(xiàn)不少甲亢?...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習(xí)慣

深夜刷手機(jī)的你，有沒有發(fā)現(xiàn)越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來。第二天頂著黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫(yī)方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫(yī)智慧里找到新解法。古人稱糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門

黃芪泡水喝確實(shí)能補(bǔ)氣提神，但喝不對(duì)反而傷身。最.近門診遇到好幾位長(zhǎng)期喝黃芪水出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者，今天就把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)給...

減肥三餐這樣吃，帶著饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

降壓≠治高血壓！醫(yī)生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽說隔壁張阿姨最.近把降壓藥當(dāng)糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

醫(yī)生提醒：高血壓患者睡覺常有的4個(gè)表現(xiàn)，別忽視

深夜翻來覆去睡不著，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

空腹血糖12以上危險(xiǎn)嗎？一張表看懂血糖標(biāo)準(zhǔn)

早上起床測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)數(shù)字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來聊聊這個(gè)數(shù)字背后的秘密。一、血糖12+意味著什么？1.正??...

馬應(yīng)龍地奧司明片什么時(shí)候吃 有什么禁忌

痔瘡是比較常見的一種不良癥狀，給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于提高患者的身體健康，有必要及早處理，避免病情加重。那么，馬應(yīng)龍地奧司明片什么時(shí)候吃?應(yīng)龍地奧司明片有什么禁忌?下面了解一下吧!應(yīng)龍地奧司明片在臨床上可以用于治療痔瘡所誘發(fā)的不聊齋志異，而一般

乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少

隨著現(xiàn)在的環(huán)境污染等諸多問題的存在，慢慢的現(xiàn)在患上慢性支氣管炎的朋友越來越多，給我們生活帶來了很大影響和困擾，慢性疾病治療時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，用法用量也是需要去注意的問題，那么乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少?乙酰半胱氨酸泡騰片的用法用量是成人一日1——2次，一次1

生決明子和熟決明子的功效

生決明子和熟決明子的功效有所不同，生決明子主要用于清熱明目、潤(rùn)腸通便，熟決明子則以平肝潛陽、降脂降壓為主。兩者均來源于決明子，但炮制方式不同導(dǎo)致功效差異。1、生決明子生決明子是未經(jīng)炒制的決明子，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。其清熱明目作用顯著，適用于肝火上炎導(dǎo)致的目赤

片仔癀膠囊6粒裝價(jià)格是多少

肝病是臨床上非常常見的一種疾病，對(duì)于患有肝病的人來說，在飲食和生活上做好調(diào)理工作，對(duì)病情的控制也能起到一定的幫助。當(dāng)然，值得注意的是，片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解，但不少人也對(duì)這種藥物的價(jià)格有一定的疑問。那么，片仔癀膠囊6粒裝價(jià)格是多少呢?片仔癀膠囊6

決明子加荷葉的功效與作用

決明子加荷葉具有清熱明目、潤(rùn)腸通便、輔助降脂等功效，常用于改善目赤腫痛、便秘及高脂血癥等情況。1、清熱明目決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清肝火而明目，荷葉具有清熱利濕的作用。兩者合用可緩解因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。適用于長(zhǎng)期用眼過度或肝陽上亢人群，但

高良姜對(duì)女性有什么好處嗎

高良姜對(duì)女性有多方面的健康益處，主要有溫中散寒、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等作用。1、溫中散寒高良姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善女性因寒涼體質(zhì)導(dǎo)致的手腳冰涼、腹部冷痛等癥狀。對(duì)于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)，適量食用高良姜可幫助溫暖子宮，緩解不適。2、緩解痛

丁香葉茶的功效與作用有哪些

丁香葉茶具有溫中散寒、行氣止痛、抗菌消炎等功效，主要用于緩解胃寒嘔吐、脘腹冷痛、口臭牙痛等癥狀。1、溫中散寒丁香葉茶中的丁香酚等成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助驅(qū)散寒邪。適合因飲食生冷或受涼引起的胃脘冷痛、腹瀉等癥狀。飲用時(shí)可搭配生姜片增強(qiáng)效果，但陰虛內(nèi)熱者不宜長(zhǎng)期服

雞蛋參的功效與作用是什么

雞蛋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、氣陰不足等癥狀。雞蛋參的功效與作用主要有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、改善疲勞、輔助降血糖。1、增強(qiáng)免疫力雞蛋參含有多糖、皂苷等活性成分，能刺激免疫細(xì)胞增殖，提升機(jī)體抗病能力。適用于體質(zhì)虛

炒薏米泡水喝一個(gè)月的好處

炒薏米泡水喝一個(gè)月有助于祛濕健脾、改善水腫、輔助降脂，但需注意體質(zhì)適配與適量飲用。炒薏米是薏苡仁經(jīng)炮制后的產(chǎn)物，性微溫，更適合脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用。1、祛濕健脾炒薏米中的薏苡仁酯和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾虛濕盛引起的腹脹、食欲不振。其溫和性質(zhì)可減少生薏米的

六味地黃丸吃多了會(huì)腹瀉嗎

六味地黃丸吃多了可能會(huì)引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對(duì)藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味

小兒語言發(fā)育遲緩是什么表現(xiàn)

小兒語言發(fā)育遲緩主要表現(xiàn)為語言表達(dá)能力、理解能力...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)黑少怎么回事

月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)不好適合做什么運(yùn)動(dòng)呢

膝關(guān)節(jié)不好適合的運(yùn)動(dòng)主要有游泳、騎自行車、直腿抬...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

早上起來胳膊肌肉酸痛什么原因

早上起床后胳膊肌肉酸痛可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過度疲...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒第四天黃疸值多少

嬰兒出生第四天黃疸值一般不超過12.9mg/dL...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

隱形眼鏡的度數(shù)怎么算

隱形眼鏡度數(shù)需要根據(jù)框架眼鏡度數(shù)換算，主要影響因...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腋窩下面長(zhǎng)出了像胎記一樣的癍塊是什么

腋窩下出現(xiàn)胎記樣斑塊可能與色素沉著、摩擦刺激、花...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小拇指骨折后多久可以恢復(fù)的和以前一樣

小拇指骨折后一般需要4-8周恢復(fù)基本功能，完全恢...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新手跑步幾天后膝蓋疼怎么回事

跑步后膝蓋疼痛可能由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、熱身不足、肌肉...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)過后有黑色的分泌物是怎么回事

月經(jīng)過后有黑色的分泌物可能由經(jīng)血?dú)埩簟ⅫS體功能不...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院