來源：博禾知道
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膝關(guān)節(jié)不好適合的運(yùn)動主要有游泳、騎自行車、直腿抬高練習(xí)、靠墻靜蹲等低沖擊性活動，可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)同時(shí)增強(qiáng)肌肉力量。
1、游泳水中浮力能減輕膝關(guān)節(jié)壓力，自由泳或蛙泳可鍛煉下肢肌群，水溫對關(guān)節(jié)有舒緩作用。
2、騎自行車坐姿騎行減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，建議使用阻力較小的固定自行車，保持勻速踩踏避免急停。
3、直腿抬高仰臥時(shí)伸直膝關(guān)節(jié)緩慢抬腿，可強(qiáng)化股四頭肌，每組10-15次，每日重復(fù)進(jìn)行2-3組。
4、靠墻靜蹲背部貼墻緩慢下蹲至大腿與地面平行，保持30秒，有助于提升膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
運(yùn)動前須充分熱身，避免跳躍、深蹲等高沖擊動作，若出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即停止并咨詢康復(fù)科醫(yī)生。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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