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高血壓及高血糖的人可吃阿膠嗎
來源:博禾知道
14人閱讀
問題描述:高血壓及高血糖的人可吃阿膠嗎
醫(yī)生回答(1)
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
指導意見:高血壓高血糖的患者是可以吃阿膠的,但是要適量,不要吃的過多,以免導致血壓,血糖升高的現(xiàn)象發(fā)生,建議高血壓,高血糖的患者,應在醫(yī)生的指導下服用降糖降壓藥給予調理,同時還應適當?shù)倪M行運動,促進血液循環(huán),增強自身抵抗力
高血壓
高血糖
血壓
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高血壓患者需要吃的食物是什么?
高血壓患者可以適量吃西藍花、燕麥、深海魚、香蕉、低脂牛奶等食物,有助于輔助控制血壓。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下結合藥物治療與飲食調理。一、食物1、西藍花西藍花富含鉀元素和膳食纖維,鉀能促進鈉的排泄,膳食纖維有助于降低膽固醇。高血壓患者每周可食用3-4次,清蒸或白灼可最大限度保留營養(yǎng)。對十字花科蔬菜過敏者應避免食用。2、燕麥燕麥中的β-葡聚糖可減緩膽固醇吸收,...
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高血壓保健應注意哪些問題?
高血壓保健需注意血壓監(jiān)測、飲食控制、運動管理、藥物依從性和心理調節(jié)等方面。高血壓患者應定期監(jiān)測血壓,保持低鹽低脂飲食,適度進行有氧運動,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,并保持情緒穩(wěn)定。1、血壓監(jiān)測高血壓患者需每日定時測量血壓并記錄數(shù)據(jù),建議選擇早晨起床后和晚間睡前兩個時段。家庭自測血壓時應保持坐姿安靜5分鐘,測量過程中避免交談或移動。若發(fā)現(xiàn)血壓波動超過140/90毫米汞柱或...
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高血壓保健應注意哪些問題?
高血壓保健需注意血壓監(jiān)測、飲食調整、運動管理、藥物依從性和心理調節(jié)等方面。高血壓患者應定期測量血壓,避免高鹽高脂飲食,選擇低強度有氧運動,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,并保持情緒穩(wěn)定。1、血壓監(jiān)測每日定時測量血壓并記錄數(shù)據(jù)有助于掌握血壓波動規(guī)律。建議使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動后立即測量。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞...
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