來源:博禾知道
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腳踝韌帶拉傷的癥狀主要包括早期疼痛腫脹、活動受限、局部淤血以及后期關(guān)節(jié)不穩(wěn),嚴重時可伴隨韌帶完全斷裂。
1、疼痛腫脹受傷后立即出現(xiàn)腳踝局部銳痛,伴隨快速腫脹,可能因毛細血管破裂導(dǎo)致皮下出血,建議冰敷并抬高患肢減少滲出。
2、活動受限踝關(guān)節(jié)屈伸或旋轉(zhuǎn)時疼痛加劇,行走困難,可能與韌帶部分纖維撕裂有關(guān),需使用彈性繃帶固定制動。
3、局部淤血傷后24-48小時出現(xiàn)青紫色瘀斑,提示韌帶深層損傷,可通過超聲波治療促進血腫吸收。
4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)慢性期表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)松動感,易反復(fù)扭傷,可能與距腓前韌帶松弛有關(guān),需穿戴護踝或進行平衡訓練。
急性期應(yīng)避免熱敷和按摩,恢復(fù)期可逐步進行踝泵運動,若持續(xù)疼痛超過兩周需排查是否合并骨折。
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