醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋酸脹無力可能由過度勞累、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

  1、過度勞累

  長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉疲勞，可通過熱敷和減少負(fù)重緩解。

  2、缺鈣

  鈣攝入不足或吸收障礙可能引發(fā)肌肉痙攣，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

  3、骨關(guān)節(jié)炎

  關(guān)節(jié)軟骨退化可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限?？墒褂秒p氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

  4、半月板損傷

  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或退行性變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)交鎖和彈響，需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)或使用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

  日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。