醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  飯后脹氣可能與進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、消化功能紊亂、腸道菌群失調(diào)有關(guān)。

  1、進(jìn)食過快

  吞咽空氣導(dǎo)致胃部脹滿，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃飯邊說話。無須特殊藥物干預(yù)。

  2、產(chǎn)氣食物

  豆類、薯類、碳酸飲料等易產(chǎn)生氣體，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可緩解癥狀。

  3、消化不良

  可能與慢性胃炎、功能性胃腸病有關(guān)，常伴隨噯氣、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物。

  4、菌群失衡

  腸道益生菌減少可能導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，表現(xiàn)為腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑。

  日?？身槙r(shí)針按摩腹部幫助排氣，避免穿著過緊衣物壓迫腹部，持續(xù)脹氣建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。