別再被“心衰”二字嚇住，它并不是無藥可救的絕癥！
關鍵詞：心衰
看到"心衰"兩個字，很多人第一時間聯想到的就是絕癥、壽命將至。但實際上，心臟醫(yī)學早已不是二十年前的模樣，現代診療技術已經能讓大多數患者過得比想象中好得多。
一、心衰到底是怎么回事
1、心臟泵血能力下降
專業(yè)術語叫射血分數降低，簡單說就是心臟這臺發(fā)動機功率不夠，無法把血液充分泵到全身。有些人會有氣喘、乏力等不適，也有人初期完全沒感覺。
2、心臟舒張功能異常
心臟像氣球一樣需要舒張回彈，當心肌變硬時，血液回流就會受阻。這種情況常見于高血壓人群，往往表現為夜間頻繁起夜、下肢水腫。
二、確診后能活多久
1、輕中度患者預后樂觀
堅持規(guī)范治療的情況下，大多數患者的生活質量和普通人差別不大。臨床上很多患者確診后依然正常工作生活十余年。
2、重癥不等于絕望
即使晚期患者，隨著心臟輔助裝置的應用以及科學的康復訓練，生存期也在逐年延長。關鍵是要避免自暴自棄的心態(tài)。
三、日常管理三大要點
1、液體攝入要精確
建議使用帶刻度的水杯，記錄每天的進出量。湯品、水果等隱性液體容易忽略，要特別注意控制。
2、體重監(jiān)測不能少
每天清晨固定時間測量，三天內體重增加明顯就要警惕。這個習慣比任何儀器監(jiān)測都直觀有效。
3、運動要循序漸進
從五分鐘散步開始，根據耐受程度慢慢增加。游泳、騎車這類非負重運動最適合，但一定要在指導下進行。
四、常見誤區(qū)要避開
1、喝水不是越多越好
盲目喝養(yǎng)生茶、大量飲水反而加重心臟負荷。具體飲水量需要根據個人情況由專業(yè)醫(yī)師確定。
2、休息不等于臥床
長期不活動會導致肌肉萎縮、血栓風險增加。科學證明適度活動對改善心功能有幫助。
3、中藥不能替代西藥
確實有些中藥成分對癥狀緩解有幫助，但絕不能自行停用處方藥物。"吃中藥調理"的民間說法要慎重。
心臟就像一輛老爺車，雖然性能不如新車，但只要按時保養(yǎng)、規(guī)范駕駛，依然能跑得又遠又穩(wěn)。現在醫(yī)學發(fā)展這么快，誰知道明年又會有什么新突破呢？與其被診斷結果嚇倒，不如把注意力放在當下的科學管理上。