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長癬消退后遺留的色素沉著多屬于炎癥后色素沉著,多數(shù)可自行淡化,加速改善可通過防曬美白、藥物淡化、醫(yī)美治療等方式處理。
1、防曬美白嚴(yán)格防曬減少紫外線刺激,日常使用含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品幫助抑制黑色素合成。避免搔抓摩擦患處以防加重色素沉積。
2、藥物淡化外用藥可選擇氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等,這類藥物通過抑制酪氨酸酶活性減輕色沉??诜S生素E、谷胱甘肽等也可能有幫助。
3、醫(yī)美治療化學(xué)換膚可選用果酸或水楊酸煥膚。頑固色斑可考慮調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等光電治療,這類方式需由專業(yè)醫(yī)師操作。
色素沉著消退需要一定周期,通常3-6個月逐漸減淡。如伴隨明顯瘙癢或色沉持續(xù)加重,建議皮膚科就診排除合并其他皮膚問題。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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