來源：博禾知道
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糖尿病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病的管理需要注意血糖控制、并發(fā)癥預(yù)防、生活習(xí)慣調(diào)整、定期隨訪等方面。
1、飲食調(diào)節(jié)控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少精制糖和飽和脂肪。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。不同藥物作用機(jī)制各異，需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方案。
4、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。糖化血紅蛋白每3-6個(gè)月檢測一次，評(píng)估長期血糖控制效果。
糖尿病患者需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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