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視力0.2對(duì)應(yīng)的近視度數(shù)通常在300度到400度之間,實(shí)際屈光度數(shù)受角膜曲率、眼軸長(zhǎng)度、調(diào)節(jié)能力、散光程度等因素影響。
1、角膜曲率角膜曲率過(guò)陡可能導(dǎo)致屈光力增強(qiáng),需通過(guò)驗(yàn)光區(qū)分真性近視與假性近視。
2、眼軸長(zhǎng)度眼軸每延長(zhǎng)1毫米約增加300度近視,需結(jié)合眼底檢查排除病理性眼軸增長(zhǎng)。
3、調(diào)節(jié)能力青少年調(diào)節(jié)痙攣可能造成暫時(shí)性視力下降,需散瞳驗(yàn)光獲取準(zhǔn)確度數(shù)。
4、散光程度規(guī)則散光超過(guò)100度會(huì)疊加影響裸眼視力,需通過(guò)柱鏡矯正提高視覺質(zhì)量。
建議定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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