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鼻出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、保持濕潤(rùn)、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，身體稍前傾，持續(xù)壓迫5-10分鐘，多數(shù)鼻出血可自行停止。
2、冷敷鼻梁用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁部位，通過(guò)冷刺激使血管收縮，減少出血量。
3、保持濕潤(rùn)使用生理鹽水噴鼻或涂抹凡士林，保持鼻腔濕潤(rùn)，避免黏膜干裂出血。
4、就醫(yī)檢查反復(fù)鼻出血可能與高血壓、血液病等因素有關(guān)，需進(jìn)行血壓檢測(cè)、血常規(guī)等檢查明確病因。
日常可適量補(bǔ)充維生素C和維生素K，避免用力擤鼻或挖鼻孔，保持室內(nèi)空氣濕度在50%-60%。
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