例假可以跑步或快走運(yùn)動(dòng)嗎

來(lái)月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行跑步或者快走這種劇烈的運(yùn)動(dòng)...

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

乳頭硬是例假還是懷孕

乳頭變硬可能由月經(jīng)周期激素波動(dòng)、妊娠早期反應(yīng)、局...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲減2個(gè)月不來(lái)例假怎么辦

甲減2個(gè)月不來(lái)例假要及時(shí)采取措施來(lái)進(jìn)行治療，可以通...

張海洲 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

生氣后不來(lái)例假了怎么回事

考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，...

王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲減引起的例假不正常怎么辦

甲減的患者引起例假不正常，這種情況要積極的治療，原...

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來(lái)完例假第二天同房會(huì)懷孕嗎

來(lái)完例假第二天同房懷孕概率較低，但仍存在可能性。...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

來(lái)例假頭暈不想吃飯?jiān)趺崔k

來(lái)月經(jīng)頭暈，不想吃飯的處理方法如下：1.進(jìn)行頭部和...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

例假最后一天沒(méi)忍住同房了

例假最后一天同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，因子宮內(nèi)膜脫落、...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來(lái)例假第二天去紋眉了

來(lái)例假第二天紋眉可能會(huì)刺激皮膚導(dǎo)致水腫，且因月經(jīng)期...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

例假完了一周后又有少量的出血是什么原因

例假結(jié)束后一周少量出血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

例假日怎么吃飯？3貼士放心吃喝不怕痛

月經(jīng)來(lái)了，女孩子們知道這個(gè)時(shí)候不要亂吃東西。否則，痛苦的是自己，貪婪的是怎么辦？那么，必須知道絕對(duì)不能吃什么，適量吃什么，體質(zhì)不適合吃什么。生理日絕對(duì)不能吃的食物:冷飲、冷飲-刺激子宮血瘀、血塊、生理痛。有人說(shuō)，醫(yī)學(xué)上沒(méi)有證明冷飲對(duì)子宮有什么生理?yè)p害。那么，你總是見(jiàn)過(guò)別人吃冷飲后阿姨疼嗎？血淋淋的教訓(xùn)

例假日的時(shí)間變短了怎么辦

例假日時(shí)間變短可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。例假周期縮短可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、貧血、精神壓力、過(guò)度節(jié)食等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息長(zhǎng)期熬夜或作息紊亂會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，影響雌激素和孕激素分泌周期。建議保持每天23點(diǎn)前入睡，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可飲用溫牛奶或進(jìn)行10分鐘冥想幫助...

女孩來(lái)例假的時(shí)候月經(jīng)上出現(xiàn)了血塊嗎 不要大意

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有某些特殊的變化，不要掉以輕心，因?yàn)樯眢w的特殊改變有可能是疾病發(fā)出的信號(hào)，很多女性太過(guò)大意，身體已經(jīng)有異常的信號(hào)，沒(méi)有重視的情況下會(huì)讓健康受影響，而且本身月經(jīng)就是疾病的警報(bào)器，有特殊的月經(jīng)改變及時(shí)檢查很重要，否則錯(cuò)過(guò)疾病信號(hào)，某些棘手的疾病會(huì)持續(xù)發(fā)展。那么，女性來(lái)月經(jīng)有肉一樣的血塊

例假日吃什么可以促進(jìn)排毒 例假日有哪些事情需要注意

月經(jīng)因?yàn)楹芏嗳嗣吭鲁霈F(xiàn)一次，所以被稱為月經(jīng)，是指有規(guī)律、周期性的子宮出血。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)形成卵泡成熟、排卵和黃體，子宮內(nèi)膜從增殖到分泌。這是女性的特殊時(shí)期，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌感染容易引起陰道炎、附件炎等婦科疾病，對(duì)健康非常不利。那么，在這段時(shí)間里，吃什么有助于排除污血和健康呢？月

來(lái)例假量很多血塊很大

月經(jīng)量過(guò)多伴隨大血塊可能與多種因素有關(guān)，主要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、凝血功能障礙及子宮腺肌癥。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性處理。一、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)可能引起月經(jīng)量增多和血塊增大，通常與精神壓力、作息紊亂等因素相關(guān)。這類情況可能伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)或周期不規(guī)律。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時(shí)需要保持情緒...

例假日的減肥方法

例假日減肥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鐵元素、控制糖分?jǐn)z入、保持充足睡眠等方式實(shí)現(xiàn)。月經(jīng)周期中激素水平變化可能影響代謝和食欲，需采取針對(duì)性措施。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)例假期間建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等，有助于維持血糖穩(wěn)定并增強(qiáng)飽腹感。避免高鹽食物減輕水腫，每日飲水保持在1500-2000毫升促進(jìn)代謝?？缮倭慷嗖途徑饨?jīng)期饑餓感，但需...

沒(méi)來(lái)例假小腹隱隱作痛

沒(méi)來(lái)例假小腹隱隱作痛可能與經(jīng)前期綜合征、排卵期疼痛、胃腸功能紊亂、盆腔炎性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性處理。一、經(jīng)前期綜合征經(jīng)前期綜合征是育齡女性在月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)的一系列生理和心理癥狀。小腹隱隱作痛可能與體內(nèi)激素水平波動(dòng)有關(guān)，通常伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)、疲勞等癥狀。這種情況屬于生理性改變，一般無(wú)須特殊藥物治療?；颊呖赏ㄟ^(guò)...

來(lái)例假可以吃香蕉的嗎

來(lái)例假通?？梢赃m量吃香蕉，但若存在嚴(yán)重痛經(jīng)或腹瀉癥狀則不建議食用。例假即月經(jīng)，是女性子宮內(nèi)膜周期性剝脫出血的生理現(xiàn)象，香蕉富含鉀元素和膳食纖維，有助于緩解經(jīng)期不適。月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，香蕉中的鉀元素能幫助維持電解質(zhì)平衡。香蕉含有的維生素B6可促進(jìn)血清素生成，有助于穩(wěn)定情緒。香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)經(jīng)期便秘有改善作用。香蕉...

來(lái)完例假吃什么補(bǔ)氣血

來(lái)完例假可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、牛肉等食物補(bǔ)氣血，也可以遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、烏雞白鳳丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適藥物并做好飲食調(diào)理。一、食物1、紅棗紅棗含有豐富鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善月經(jīng)后氣血不足引起的乏力癥狀。適量食用紅棗能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，但需注意避免過(guò)量攝入以...

例假日這樣的護(hù)理會(huì)讓你變得美麗

例假期間通過(guò)科學(xué)護(hù)理可以改善皮膚狀態(tài)和整體氣色。主要有保持充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、正確護(hù)膚、情緒調(diào)節(jié)等方式。1、保持充足睡眠例假期間激素水平變化容易導(dǎo)致疲勞，每天保證7-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠有助于皮膚修復(fù)。睡眠不足會(huì)加重黑眼圈和皮膚暗沉，建議使用絲綢枕套減少面部摩擦，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時(shí)身體需要更多休息來(lái)促進(jìn)造血功能。2、適度運(yùn)動(dòng)...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

老人每天1片葉酸，對(duì)身體有益還是有害？提醒安全服用，注意6點(diǎn)

葉酸這種小藥片，最.近在老年朋友圈里悄悄走紅。有人說(shuō)它能預(yù)防中風(fēng)，有人說(shuō)可以改善記憶力，更有甚者把它當(dāng)成延年益壽的"仙丹"。...

咳嗽、聲啞、異物感？別再當(dāng)小毛??！專家可能是肺部疾病的前奏

嗓子干癢像卡了片羽毛，咳到懷疑人生卻只當(dāng)是換季敏感？辦公室里此起彼伏的清嗓聲，可能藏著比感冒更危險(xiǎn)的信號(hào)。那些被隨手塞進(jìn)...

戒煙后沒(méi)有煙癮了，偶爾抽一支，會(huì)怎樣？醫(yī)生說(shuō)出實(shí)話，不妨了解

想象一下，你終于熬過(guò)了戒煙最難熬的頭幾周，那種抓心撓肺的渴.望漸漸消失，甚至聞到煙味都會(huì)皺眉?？赡程炫笥丫蹠?huì)時(shí)，有人遞來(lái)??...

白頭發(fā)越來(lái)越多，不是老了，而身體缺這3種營(yíng)養(yǎng)！

照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)幾根銀色"不速之客"，很多人第一反應(yīng)是拿出剪刀想斬草除根。但你知道嗎？這些提前報(bào)道的"銀發(fā)記者"可能正在用特??...

解剖多例心梗猝死者，發(fā)現(xiàn)易死的人，有這6個(gè)共同點(diǎn)

凌晨，手機(jī)屏幕突然亮起，一條消息彈出："28歲程序員加班后突發(fā)心梗"。這樣的新.聞總讓人心頭一緊，仿佛死神就藏在熬夜的咖啡杯里?...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天曬太陽(yáng)達(dá)到這個(gè)時(shí)長(zhǎng)，鈣質(zhì)吸收更好，骨骼更強(qiáng)??！

陽(yáng)光灑在皮膚上的溫暖觸感，可不只是讓人心情變好的魔法。皮膚接觸紫外線后自動(dòng)開(kāi)啟的維生素D合成流水線，是身體吸收鈣質(zhì)的隱形??...

高血脂一滴酒都不能沾？醫(yī)生警告過(guò)一次癮，這5個(gè)后果承擔(dān)不了

聽(tīng)說(shuō)有人體檢發(fā)現(xiàn)高血脂后，第一反應(yīng)是問(wèn)"還能不能喝兩口"，這就像問(wèn)"著火時(shí)能不能抽煙"一樣讓人哭笑不得。血管里的油脂都快堵成??...

豆腐是關(guān)節(jié)炎的“克星”？醫(yī)生直言要想養(yǎng)好關(guān)節(jié)，2多吃2遠(yuǎn)離！

聽(tīng)說(shuō)隔壁阿姨每天雷打不動(dòng)吃兩塊豆腐，說(shuō)是能治關(guān)節(jié)炎，連廣場(chǎng)舞都跳得虎虎生風(fēng)？這白嫩嫩的方磚真有這么神？先別急著清空菜市場(chǎng)...

白酒立大功！研究發(fā)現(xiàn)高血壓喝白酒時(shí)，或有5種好處！

聽(tīng)說(shuō)白酒能降血壓？這個(gè)說(shuō)法最.近在朋友聚會(huì)上總被提起，端著酒杯的中年人們仿佛找到了繼續(xù)暢飲的完美理由。但酒精和血壓的關(guān)系??...

為什么尿毒癥患者越來(lái)越多？勸告4種食物少碰，腎會(huì)“感謝”你

深夜刷手機(jī)時(shí)突然看到一條推送：某90后程序員確診尿毒癥。手指懸在屏幕上方愣了三秒，趕緊點(diǎn)開(kāi)體檢報(bào)告復(fù)查腎功能指標(biāo)。當(dāng)代年輕?...

威靈仙對(duì)男性有什么好處嗎

威靈仙對(duì)男性的好處主要有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛、軟化骨刺、緩解關(guān)節(jié)不適、輔助治療痛風(fēng)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用威靈仙，避免自行用藥。1、祛風(fēng)除濕威靈仙具有祛風(fēng)除濕的功效，可用于緩解因風(fēng)濕痹阻引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。其活性成分能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)濕氣，

溶栓治療肺栓塞的藥物有哪些

溶栓治療肺栓塞的藥物主要有注射用阿替普酶、注射用尿激酶、注射用瑞替普酶、注射用重組人組織型纖溶酶原激酶衍生物、注射用重組鏈激酶等。肺栓塞是由血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支引起的急癥，需在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估后使用溶栓藥物。1、注射用阿替普酶注射用阿替普酶是一種重組組織型纖溶酶

異葉青蘭主要適用于什么病

異葉青蘭主要適用于感冒咳嗽、支氣管炎、咽喉腫痛、消化不良、風(fēng)濕痹痛等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、感冒咳嗽異葉青蘭具有祛風(fēng)解表、止咳化痰的功效，適用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。其活性成分有助

腦血康膠囊的作用

腦血康膠囊主要用于治療腦梗死、腦出血等腦血管疾病，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用。腦血康膠囊的主要成分包括水蛭、地龍等，有助于改善腦部血液循環(huán)，減輕腦組織缺血缺氧狀態(tài)，緩解頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀。1、活血化瘀腦血康膠囊中的水蛭含有水蛭素，能抑制血小板聚集，降

得了塵螨性鼻炎吃什么藥

塵螨性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物。塵螨性鼻炎通常由塵螨過(guò)敏引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、氯雷他定片氯雷他定片屬于第二代抗組

滴眼藥水可能對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害

滴眼藥水可能對(duì)身體產(chǎn)生的危害主要有藥物過(guò)敏、眼表?yè)p傷、激素性青光眼、掩蓋病情、耐藥性增加等。正確使用眼藥水有助于緩解眼部不適，但濫用或不當(dāng)使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、藥物過(guò)敏部分眼藥水含防腐劑或特殊成分可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、瘙癢或結(jié)膜充血。例如磺胺類

痔瘡怎么自治吃什么藥效果最好

痔瘡患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、化痔栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物緩解癥狀。痔瘡?fù)ǔＥc長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，表現(xiàn)為便血、肛門腫痛等不適。1、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，具有消腫止痛、活血散結(jié)作

復(fù)方南五加口服液的功效是什么

復(fù)方南五加口服液的功效主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨、改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、祛風(fēng)除濕復(fù)方南五加口服液中的南五加皮具有祛風(fēng)除濕的功效，有助于緩解因風(fēng)濕痹阻引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫

痛經(jīng)什么止痛藥最好

痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生片、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等藥物緩解。痛經(jīng)可能與前列腺素分泌過(guò)多、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸、惡心等癥狀。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎

中藥炙甘草的功效與作用

炙甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥等功效，常用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀。1、補(bǔ)脾益氣炙甘草能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等癥狀。其甘溫之性可補(bǔ)中益氣，對(duì)于脾虛氣弱引起的倦怠乏力、大便溏薄有調(diào)節(jié)作用。常與黨參、白術(shù)等配

剛懷孕胃不舒服正常嗎

剛懷孕胃不舒服屬于正?，F(xiàn)象，可能與激素變化、胃腸...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子青春痘的治療方法

孩子青春痘可通過(guò)日常清潔、局部用藥、口服藥物、光...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脛腓骨骨折能評(píng)幾級(jí)傷殘

脛腓骨骨折的傷殘等級(jí)評(píng)定通常為九至十級(jí)，具體等級(jí)...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎樣瘦腰瘦肚子最有效

瘦腰瘦肚子最有效的方法有控制飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、力量...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

腹腔妊娠什么意思

腹腔妊娠屬于異位妊娠的一種罕見(jiàn)類型，指受精卵在腹...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

頭兩側(cè)疼痛怎么回事

頭兩側(cè)疼痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、顳動(dòng)...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

胃食管反流病如何診斷

胃食管反流病可通過(guò)胃鏡檢查、24小時(shí)pH監(jiān)測(cè)、食...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理恢復(fù)

子宮內(nèi)膜薄可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、激素治療、中醫(yī)調(diào)理、改...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

永久去除抬頭紋的方法

永久去除抬頭紋的方法主要有肉毒桿菌注射、填充劑注...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩的身高標(biāo)準(zhǔn)是多少

兒童身高標(biāo)準(zhǔn)因年齡、性別和遺傳因素而異，通常參考...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院